你以為在生活，其實是舊程式在重播
從喬・迪斯本札談起：真正困住人的，很多時候不是不知道該怎麼改，而是過去形成的習慣、情緒與反應模式，…
賀慢縱橫遊
縱橫生命藍圖，遊走先天後天，慢活出最優解
賀慢縱橫遊
縱橫生命藍圖，遊走先天後天，慢活出最優解
部落格文
AI 時代最缺的是注意力
從《萬能金鑰》談起：資訊到處都是，真正拉開差距的，不是知道得更多，而是你能不能把有限的注意力，長期…
身體也能開啟作弊模式？
從 26 個健康底層邏輯談起：健康不靠神奇秘方，也不必把生活過成苦行，真正重要的是把睡眠、飲食、活動、…
台股四萬點，誰真的有感？
從股市新高、K 型走勢到長照悲歌談起：數字很好看，但一個國家的成績，和每個人的生活體感，從來不是同一…
為什麼越努力越平庸？
從《Soul in the Game》談起：真正拉開差距的，不只是努力，而是你選擇了什麼樣的人生，又有沒有把自己真…
世界看見台積電，卻還沒看懂台灣
從繁體字、朱邦復、AI 與三大靈學系列談起：這座島不只在世界科技版圖占有重要位置，也保存了一套仍然活著…
手術刀救得了急，救不了生活
從一位神經外科醫師的離職告白談起：很多病痛反覆出現，不一定只是治療做得不夠，也可能是生活裡那個「漏…
健康走到最後，會碰到靈
從蔡松彥院長的身心靈療癒分享談起：當醫學開始碰到靈性，更重要的不是急著相信，而是分清楚科學、醫療、…
被剝光後，你還是誰
從維克多・弗蘭克爾走出集中營談起：當身分、財產與安全感都被拿走，人仍然可能保有一項最後的自由——選擇…
孤獨會耗損，單獨會發光
從歐麗娟教授的文學課談起：王維不敢問、辛棄疾不敢說，李商隱把眼淚往內流，陳子昂卻把孤獨放進天地。最…
工作會消失，生命不能退場
托尼・羅賓斯提醒我們：AI 時代最重要的，不只是學得快，而是當原來的工作不再定義你，你還能不能重新說清…
人生最耗人的，是一直不敢選
Contents 從朋友大腸癌術後的健康決策，到哈佛心理學教授 Ellen Langer 的火災故事：很多人生選擇沒有完美…