（一）覺知的心生活，是二十一世紀的新生活
關注本站《賀慢縱橫遊》，就是透過縱橫、遊走、慢活帶來覺知的心生活。
21世紀，覺知的心生活，就是靈體顯性的生活，亦是直覺式的生活，生活會指向「沒有頭腦」的心。
「沒有頭腦」，不是叫你，完全不用頭腦。
頭腦的二元思維，本是人間生存的思維，也是競爭拚搏的動力，本來就沒有不好。
但，一個人若是長期都一直處在二元對立，只求生存，那就不太好。
雖然二元思維，能暫助你在世俗上的活動，但你是否走在屬於自己生命的路上，最好去聽從你的心。
真正的喜樂是不需要理由的，但不快樂卻有兩個主因：
⒈你一直處在二元拉扯的頭腦～攸關生存。
⒉你一直沒有超越去聽你的心～攸關生命。
覺知當下———用腦時就用腦；用心時就用心～攸關生活。
例如：
⒈亂世，陰盛陽衰，道消魔長，更要用智慧，以智擒魔，以狠治橫，方是出路。（用腦）
⒉同溫層像溫水煮青蛙，只有超越當下的全體頭腦，不受「資訊繭房」的干擾，跳脫同溫層，切割封閉的制約思維，方是出路。（用心）
也就是說，二十一世紀真正困難的，不是你有沒有頭腦，而是你知不知道何時該用腦、何時該用心。
（二）直覺不是神經質，放鬆之後才有真正的空隙
「直覺」，絕不是神經質。
「直覺」，永遠都是「不假思索」的；是「靈光乍現」的；是「神來一筆」的。
只有慢活，放鬆、放空之後，直覺比較會憑空出現，正如過來人的名言：「開悟，只存在於文字語言之間的無腦空隙」。
但，太多人誤把「神經質」～即你頭腦上的反覆思想，當成是自己的「直覺」了，那真的是災難，悲哀所在。
你學習一大堆開悟的療癒方法，若不知巧用放空，其實就是在增加你頭腦上的「神經質」。
一個簡單判斷是不是「神經質」的方法，就是一旦你常常對人事物出現恐懼、害怕、擔心，那麼你就是神經質。
沒錯！只要是人難免會有恐懼、害怕、擔心的時候，但只要此狀況出現的第一秒，你就能馬上辨別出來。
那就是「靜心」的作用～即「沒有頭腦」的心。
傳言中的佛陀有需要像現在學習這麼多種療癒方法嗎？
他只用一招叫「靜心靜坐」，就成為世界教主。
坊間這些療癒練習，也許可以短暫增加你的思辨能力，激活你的腦力，但是否有助於你的「無腦空隙」，就值得你用心體會了。
所以問題往往不在你學得不夠多，而在你有沒有真的放鬆到，讓心有機會出來。
（三）AI 越強，人越要回到自己身上的覺知
當前，AI 智能比人腦運作得更快、準、狠，相對而言，覺醒的人類反而發現 AI 沒有的東西，即人自己身上的武器～覺知。
然而，沒有所謂「如何覺知」一說，因為談到「如何」一詞，就一定要用到腦，當你在想「如何覺知」時，就已經產生緊張，那就不可能放鬆。
而且 AI 也有「如何覺知」的答案給你，因為那就是累積很多頭腦所整理出來的方法。
然而，真正的覺知、觀照、靜心、直覺、靈體顯性等等，都是你放鬆之後的自然現象，而且只針對你一人量身訂做，有助你的覺醒。
所以，AI 可以給你答案，但無法替你放鬆；
方法可以提供參考，但無法代替你親自醒來。
（四）找到你的心，才是二十一世紀的有效解藥
人間覺醒，彷彿是從夜夢到晨醒的體驗。
當你早上醒來，自然知道你昨晚只是作夢而已；而此時，若你旁邊還有閉眼未醒之人，你就可以看到他仍處於睡夢之中。
同理，從人間醒來的人，自然也清楚周遭還有很多人還在睡夢中，即使在白天睜著眼的人，仍是「還在睡」的作夢人。
人間清醒，就是從人間視角（即生命藍圖的水平線）進入神性的視角（即生命藍圖的垂直線），亦即跳脫頭腦二元對立的局限。
心，就是超越頭腦。
所以，當萬病的源頭，都指向「頭腦」，那麼找到你的「心」，讓因頭腦產生的所有問題，通通自然消失，這就是21世紀的有效解藥。
在你此生肉體消失之前，若能覺知到上述生命的真相，那就是你一生最值得慶賀的成就。
而當一個人真正開始看見自己的心，接下來他就會重新理解：到底哪些問題真的是問題，哪些只是自己一直誤以為是問題。
（五）當你分清問題的層次，苦海就開始鬆動
綜觀「人」在整體存在中有三類問題：
第一類的問題佔 90%，這些是你創造的～
它們幾乎是你生活中百分之九十的問題，你持續製造著它們，但你一直說你不想要它們。
你必須看到它的荒謬、愚蠢，當你在靜心的狀態，百分之九十的問題會自然消失，因為你能夠看到，透過看到，你就會停止製造它們。
第二類的問題佔 9%，這些不是你製造的～
它們是跟人們一起生活而創造出來的。
透過靜心，它們中的某些會被解決，但它們中的某些是解決不了的，因為你不是它們的源頭。
舉例來說，你嫉妒你的丈夫，那是可以被解決的；但是如果你的丈夫嫉妒你，那就不會被你的靜心給解決掉。
因為，那又不是你的問題，它怎麼可能由你的靜心來解決呢？
你的問題會得到解決，你將不會再嫉妒。反之，如果你的丈夫是嫉妒的，那是他的事情，他會受苦，但是你不必為它承擔任何責任，更不必為它受苦。
由於看到這不關你的事，因而問題不會在你的內在升起，於是你超越了問題，你可以無視於它們而美麗地、快樂地生活。
一旦你明白～這個問題跟你無關，你就完結了它們。
第三類的問題佔 1%，它跟你或別人無關～
這是指存在本身奧祕的部分，例如：出生或死亡。
以死亡來說，人一定會死，只是不知道何時死？以及如何死？
所以，死亡本身並不是問題，那麼是誰創造它的呢？既不是你，也不是別人，它根本不是你我的問題，它本是件神秘的事。
但，人們已經習慣把死亡轉換成問題了，因為人們總是愛好問題。
不過，即使攸關死亡的答案給了我們，我們還是會把那些答案再轉換成其他問題，所以終究在繞圈圈。
死亡是個奧祕，無法去解釋它，你可能想瞭解它，但最後你會發現～當你知道得越多，你越會覺得你不知道。
所以，就將這百分之一的問題，不再視為是個人的問題。
綜上所述：
．90% 會變得只是無意義的，因為你不會再製造它們了。
．9% 仍然會存在，但根本不會影響你，因為你跟它們無關。
．1% 仍然會存在，但它們將不再是一個問題，它們只是奧祕～美麗的奧祕會被活過、被經歷。
所以，帶著上述這份覺知，一旦你頭腦上認為的苦，均被心視破，不再覺得那是苦，那麼又何來的苦海呢？
